ターコイズ入りリング
皆様、こんにちは。こんばんは。
本日午後3時頃にロードバイクに乗って
昔通っていた高校まで行ってみる事にしました。
丘の上に建つ高校だったので
坂をロードバイクに乗り挑戦し始めて1キロほど進みましたが
途中(行程としては半分くらい)の場所で力尽きました。
この先には急激な50メートルくらいの高低差が待っていたのですけど
気分が悪くなってしまったので休憩して引き返す事にしました。
まぁ…高校時代も折り返した場所から上は自転車に乗って登るのが不可能で
全ての生徒が自転車を押して坂を登っていました。
もっと経験を積んでからヒルクライムに挑戦したいです。
あと、ヘロヘロになって岐路につきましたが
途中のコンビニで水を購入して(ヘルメットを脱いで)
頭から水を被って一気に回復しました!
なるほど…アスリートが炎天下で頭から水を被る理由を
身をもって体験する事ができました…
首が冷えて気持ち良いです…
ず~っと後頭部に日を受けて走り続けていたので
小まめに水分を取ってはいましたが、日光の対策はしてなかったです…
よ~く考えたら、午後3時に高校(方面)に向かって
自転車を走らせる事は無かったですから…帰宅する時間ですので。
とにかく、今後も熱中症には気を付けます。
今になって、凍った保冷剤を持って行けばよかったなぁ~と気づきました。
さて、そんな訳で疲れ果てたので
とりあえず簡単にホー…