正確な情報
皆様、こんにちは。こんばんは。
先程、少しだけ外で作業をしていたのですけど
自室に戻ってから鼻水とくしゃみが出ます。
風邪…じゃないよなぁ…
じゃあ…花粉症ですか。
とうとう花粉の症状が出始めてしまったので
ロードバイクに乗るのは控える…事はせずに
自転車用という訳では無いのですが
運動用のマスクを購入しようと考えております。
確か３０００円くらいです。
ちなみに、花粉シーズンは常にマスク着用して生活しているので
マスクを装着して動いたりすることがあまり苦ではございません。
さて、今朝の情報番組で
塩水を飲んで体が健康になるという（体内洗浄と言っていたのかな？）
間違ったネット情報で体調を崩した人がいる…という内容を偶然目にしました。
むぅぅ…
塩水飲んで体調が良くなる訳が無いような気がするのですけど。
塩分を過剰摂取して体が良くなるのであれば
世の中に「減塩」を謳った商品が出回らない気が致します。
そうでもして、楽してダイエットや健康な体になりたい方が多いのでしょうか？
ちなみに僕はロードバイクに乗り始めて
１０キロ増えていた体重は２ヵ月で３キロ落ちました。
僕が今まで行っていた（経験した）ジョギング・ウォーキングより
ロードバイクで走る方が長時間運動できて、長期間続けられているのです。
ホームページを開設している手前
間違った情報が無いように心がけておりますが
（…