続・花粉対策マスク
皆様、こんにちは。こんばんは。
今日は比較的穏やかに過ごせております。
花粉の症状が昨日がピークだったみたいです。
そういう具合で今日は花粉の量が少ないみたいなので
夕方、久しぶりにロードバイクで走ってきました。
とはいえ腹痛直後なのでいつもの半分、１０キロ程です。
で、昨日お伝えした
「花粉用マスクに付いていたバルブを使い捨てマスクに取り付ける」
を実践してみました。
まずは作業工程をお伝えします。簡単ですけど。
立体構造の使い捨てマスクに
専用マスクに元々付属していたフィルターをあてがってマジックで丸の記を付けます。
その線をなぞってカッターで円形に切り抜きます。
両側２枚重ねの状態で、左右に円形の穴が開く訳です。
ここにバルブが取り付けます。
取り付けてみました…あっけないほど簡単に取り付け完了です。
実際にマスクを顔に装着した状態…正面からだとこの様な具合です。
内側から見るとこの様な感じです。
画像で見るとバルブ同士が近く感じますが…実際にそうなのですが
この位置だと顔の口元少し下位の配置になって
立体構造のマスクなので口や肌にバルブが当たらない位置になります。
という事で、このマスクを装着して２週間ぶりくらいにシッカリ走ってきました。
今年に入って色々ございましたので（主に自分の病気）
体が物凄く鈍っていて３０分走っただけで充分な…