日焼けしたので日焼け対策

皆様、こんにちは。こんばんは。 今朝は地区の清掃活動に出かけてきました。 自宅裏の松林の掃除…というか草むしりです。 その向こうが堤防になり 僕がいつもロードバイクで走っている場所になります。 清掃活動している時も、堤防上をロードバイクで走る方を何人か見ました。 同じチームジャージを着用した 6台編成で走っている方々を見た時は圧倒されました。 凄いなぁ~。いいなぁ~と。 で、夕方になってから僕も走りました。 首を痛めたので遠出するのは止めましたが 走っていて首に痛みが出なかったので、それだけは一安心です。 ただ、サドル位置とか微妙に変更したら 物凄く走りにくくなったので 10キロ走って元に戻しました。 今まで通りが実はベスト位置だったのか…と考えが改められました。 さて、5月に入ってから日差しが強くなり 夕方でも太陽が沈まないのはありがたいのですが 走っていて顔を日焼けしてしまいました。 一応、日焼け止めクリームは塗っていたのですが その方法が間違っていたと後から気づいたのです。 昨年から引き続き使っている(使い切れずに残った) 日焼け止めクリームがコチラです。 丁度、朝の情報番組で日焼け止めの事を伝えていたのを見かけたので 要チェックしておきました。 簡単にお伝えすると 「2~3分かけて、シッカリと日焼け止めクリームを塗り込む事」 という事…

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