なわとび
皆様、こんにちは。こんばんは。
午後から雨があがりました。
でも、夕方になっても地面（路面）が濡れているのでロードバイクで走れませんし
（単に僕が濡れた路面で走るのが嫌なだけです）
水たまりもあるのでジョギングも行う気がございません。
なので、昨日ふと思い出した
「なわとび」を探してみる事にしました。
何となくの記憶ですが１０年前に使っていた時に置いていた
玄関の下駄箱の中にそのまま入っておりました。
こうやって出すのも…１０年ぶりくらいでしょう。懐かしい。
グリップ部分だけウェットティッシュで拭いて綺麗にしました。
アシックス製です。
おそらく地元のスポーツ用品店で購入したのだと思いますが
確かお値段は１０００円くらいでした。
１０年前の品なので、今ならもっと良い・高性能ななわとびがあるのかもしれませんが
とりあえずコチラが使えれば充分です。
なので、ジョギングするときと同じ身支度をして
準備運動をしてからなわとびを始めました。
予想通り…全く飛べません。
１０年前は…今より５キロは痩せておりましたし…
でもなわとびは普通に使えました。流石はアシックス製。
とりあえず、色々な飛び方を試してみて
縄が足に掛かったら少し休憩したりしましたが
時間にして１５分くらい、飛んでいる時間は１０分くらいで止めました。
理由は…脹脛の下側筋肉を酷使して
明日になったら…