少しやせる
皆様、こんにちは。こんばんは。
今月末が締め切りの模型コンペ用作品にとりかかるため
ブログ更新は…簡単な内容のみで失礼します。
今日中にパーツ洗浄まで行わないと予定が間に合わない…です。
昨年の今頃から始めた
四股を踏む体制での簡単なトレーニングは続けております。
最近になって、それに加えて
立っている時の姿勢を真っ直ぐにする…という普通な事ですけど
お腹周りを意識して正しい姿勢をとる事を
時間のある時にやっています。
まぁ、正しい姿勢を意識して
歩いたり、そのトレーニングを行うようにしました。
結果、若干痩せました。
体重計に乗っていないのですけど（随分昔のモノなので使えるのかなぁ）
お腹の前側以外の贅肉は落ちました。
手で触って実感できるレベルです。
あと、頬もこけてきたので、痩せてきた証拠かと。
今度しっかり体重計に乗らないとなぁ…
ホコリ積っているから掃除しないと。
で、今までが単純に人生で一番太っていたという理由もございますが
痩せて昔の体形に戻ったおかげで
太っていた時に着づらかった細身のシャツとかが再び着用可能になりました。
ただ、ロードバイクで走っていた時についた
太腿まわりの筋肉が大きく太くなった影響はそのままなので
細身のジーンズは…手持ちのモノがほぼ穿けないという状況は
未だに変わりがありません。
止む無し。
あまり意識していなかったのに
ロードバイクで走る影響で足に筋…