経過報告・12日後
皆様、こんにちは。こんばんは。
スマホの画像を見直して気付いたのですが
コロナを発症したのが（病院に行ったのが）7月10日なので
それから数えて…12日が経過しているみたいです。
最初の数日は寝ていただけなので…正直何かをした記憶がありませんが
発熱して、喉が痛くなって、病状が無くなりつつあるのに
とにかく体がだるい…というのが続いておりました。
10日過ぎた位から、徐々に回復して多少は動けるようになった…気がしてます。
今日は発症後、久しぶりにラジオ体操を行ってみましたが
胴回り…というか、体全体の贅肉が落ちたせいか
体の可動範囲が全然違う事に気付きました！
うぅむ…痩せてくれたのはありがたいです。
まぁ、単純に食事量が激減したから…とも言えますが
未だにあまり間食したいという気持ちが湧かず
チョコレートが好きだったのに、味覚が無くなっていた事もありますが
あまり甘いものを食べたいとも思わなくなりました。
摂取カロリーが少なすぎるのも問題だとは思いますが
とりあえず、無駄な贅肉は随分と無くなってくれた、と思いたいです。
それでも、お腹の前のポッコリとした贅肉だけは落ち切りません。
ロードバイクで走りまくっていた時も、この場所の贅肉が落ち切らなかったので
どうやったら減るのか？全く見当もつきません。
折角、体重が落ちてくれたから
それをキープできるような…運動や食事制限を行いたいです。
まぁ、無理せず徐々に体を動かしては…