草刈り作業 9月
皆様、こんにちは。こんばんは。
今朝早くから地区の松林の草刈り、清掃活動に出かけてきました。
とはいえ、コロナ感染後で体を動かす事もあまりしていなかったので
果たして草刈り作業を続けることが出来るのか？
心配でしたが、結構な暑さの中で何とか耐えきる事が出来ました。
体力だけは回復しつつあります。
ただ、筋力低下は著しい状態で
太い草を着るのに剪定ばさみを家から持って行きましたが
それをひたすら動かすだけでシンドイ状況でした。
1時間以上作業が続きましたが
帰宅してから…腕がプルプルと震えて何も出来ない状況でした…
あと、自分も決して若くないのですけど
周りで作業している方々は皆僕の親の世代の方々で
僕が一番若い位の状況なのは前から変わり無いのですが
暑い中、休憩も無しに作業続けるのはシンドイ…という言葉を何回も聞きました。
まぁ、自主的に休憩しても誰も文句を言わないと思うのですけど
それをやりづらい状況なのはちょっと問題があるのかなぁ？なんて思いました。
自分は少し動きを止めて立って休憩する位で
水分補給とか無しで作業を続けてました。
危険なので…絶対に良くないですし
そもそも、酷暑の夏場に草刈りをやる事無いだろうに…とも思いました。
とりあえず、作業を続ける体力を確認できましたし
汗まみれだったので帰宅してからシャワーを浴びて
その後は入念に腕をマッサージしたり
プロティンを飲んで筋肉の回復に努めたので
今は腕…