９か月目

皆様、こんにちは。こんばんは。

外で花粉が飛び交っていると出かける気力が無くなります。

おかげで無駄な散財をせずに済んでいるのはありがたいです。

さて、１０日という日付は

僕がロードバイクを購入した６月１０日の記念日なので

今日が丁度ロードバイクを初めて９か月目となります。

月日が流れるのが恐ろしく早いですね…

これが一番最近、外で撮影した画像になります。

フレームや駆動系パーツしか原型を留めておりませんが…

今年に入ってからは全然乗る機会が少なくなってしまいましたが

飽きずに時間を見つけては走っています。

　

お知り合いの方々もロードバイクに乗っているのも影響しているのは確実ですが

自分には合っていた体を動かす良い趣味になったと思います。

で、この画像と現時点の僕のロードバイクでは

かなり重要なパーツが変わってしまったので

本日はソチラをお伝えいたします。

実は１０日ほど前にペダルを交換いたしました。

ご存知の方もいらっしゃるでしょうが

普通の人は（１年前の僕も）よくご存知では無いと思います。

コチラはＳＰＤと呼ばれる規格のペダルで

専用のシューズと自転車のペダルを固定させるのです。

ペダルを足を固定するとどうなるのかと申しますと

普通の自転車は足を踏み込んで（下に）ペダルを回転させて

自転車が走る動力になります。

で、ペダルと足・シューズが固定されると

今度は足を引き上げた時にもペダルがくっついて来るので

下げるだけでは無く、上げる動作も動力となるのです。（引き足といいます）

昨年末にロードバイク師匠からコチラのペダルを頂いたので

その頃からペダルを踏みつけて走るというよりも

スムーズに回転させる事を意識して足を動かすようになりました。

ペダル交換をしてから１回しか走行していないので

その効果が明確には判りかねておりますが

ペダルを回転させる意識で最近は走っていたので

特に違和感無く走れていた…と思います。という実感です。

コチラがＳＰＤ専用シューズです。

地元のスポーツデポでセールになっていたので昨年買っておりました。

今年になってから使おうとは思っていたのですが…

ちなみに夏用なシューズでシューレースの横の三角形の部分は穴が開いています。

アッパー素材はメッシュですし…夏場には快適そうですが。

なので、冬場に走る際には上側のシューズカバーを被せて使いました。

足元の冷えを防いでくれてかなり便利です。

あと、足首を９０度に（弱くですが）固定してくれるので

ペダリングの矯正にも効果がありそうです。多分。

シューズの底面です。コチラの金属パーツがペダルと固定されるのです。　

ＳＰＤペダルを取り付けて家の前の道で初めて走った時には

ペダルとシューズが外れずに

「あ、とうとう僕コケル」と初転倒を覚悟しましたが

何とか外れて転倒は免れました。

実はペダルとシューズを固定させる力が強すぎたのです。

それを弱めて使ってみたら着脱が簡単になりました。一安心です。

足首を外側にひねる様にして外します。

という事でロードバイク購入９カ月が経過して

いよいよ少しは本格的にロードバイクを走らせる一式が揃った…と思います。

予算が無いのでお金をかけずにロードバイクを走らせておりますが

地道に９か月間走っていたのだなぁ～と

多少は自分なりに頑張っていたのだ…と褒めてあげようと思います。

まぁ、ロードバイクにハマったのは良いのですが

この９カ月の間にもう１台

グレードの高いロードバイクを買わずに済んでいるので

それだけは一安心です。

僕のは一番安いロードバイクですけど

まだまだ走らせ足りない、僕の実力が伴っていない実感はございますので

無理せず体調に気を付けてボチボチと走り続けたいです。