肉を食す

皆様、こんにちは。こんばんは。

昨日の夕方、友人のお誘いがあったので

ブロンコビリーというファミレスに行ってきました。

念の為（今）ネットで検索してみましたが

関東～関西にかけて展開しているお店で

全国展開していないのですね…

お店のロゴにアルファベットで「ステーキハウス」と記載されている通り

ステーキやハンバーグがメインのファミリーレストランです。

おそらく一般的なファミレスと同じで

メイン料理にサラダバーやドリンクバーを注文するのが普通なのでしょうが

僕は小食故にサラダバー等を追加注文する事無く

お店のオススメのステーキ１５０グラムの単品を注文しました。

その料理の写真が無いところが僕らしいです…

お肉と鉄板に乗ったマッシュポテトとコーンだけで

僕の食事量は十分で終了しました。

今回はなんとか食べきる事が出来ましたが

（一番小さいお肉サイズを注文したからですが）

ラーメン屋さんとかに一人で出かけても

食べきる事が到底出来ない事も判っている小食具合なので

誰かと一緒で無ければ外食する事が無いです。

小食なのに、よく普通に生活できているなぁ…

と自分でも不思議に思っておりましたが

それなりにボチボチ間食している事と、

最近になって気づいたのは

飲み物を摂取する量が普通の人より多い気がしました。

栄養（カロリー）を摂取しやすい

水分・飲み物で栄養補給しているんだなぁ～と

何十年も経過してようやく自分の体質に関する事を理解しました。

ちなみに、僕の食事量は

毎朝おにぎり１個。回転寿司は２～３皿で終了。

牛丼の並を注文して持ち帰ると…２食分の量になります。

決して食欲が無い訳では無く、

美味しいモノを食べたいという欲求もありますが

食事量が少ないと食事に関する興味が失せますね…

食費が少なくて済む事だけが良い事でしょうか。